Seconde édition en plein cœur de la capitale Alsacienne !
À vos agendas ! 📆📌
Ne manquez pas, le 15 JUIN 2024 ⬇️⬇️
La seconde édition des NERO TEAM CONTEST. 🏆
En équipe de deux et sans qualifications, les catégories seront les suivantes : RX Inter – Scaled Team Femme / Femme, Team Homme / Femme, Team Homme / Homme
Nous sommes fiers de vous accueillir pour cette nouvelle édition d’une compétition de CrossFit®, alors préparez déjà votre week-end, il promet d’être festif ! 🎉🎉
Quels sont les prérequis (ou standards) pour la compétition ?
Catégorie Scaled :
Weightlifting 🏋🏻 : Clean & jerk 50/35kg, Snatch et Overhead Squat 40/25kg,
Gymnastic 🤸♀️ : Jumping Pull ups, Knee raises, Hand release push ups.
Utilisation divers Dumbbell : 15/10kg, Single under.
Catégorie Inter :
Weightlifting 🏋🏻 : Clean & jerk 60/40kg, Snatch 50/30kg.
Gymnastic 🤸♀️ : Pull ups, Push ups, Wall Walk.
Utilisation divers Dumbbell : 22,5/15kg, Double unders*.
Catégorie RX :
Weightlifting 🏋🏻 : Clean & jerk 70/50kg, Snatch 60/45kg.
Gymnastic 🤸♀️ : Maîtrise de l’ensemble des mouvements de gymnastique.
Utilisation divers Dumbbell : 22,5/15 kg, Double unders.
* Au moins un des deux partenaires
Combien d’équipes seront retenues pour la compétition ?
Scaled
16 teams homme/homme – homme/femme – femme/femme
Inter
14 teams homme/homme
24 teams homme/femme – femme/femme
RX
8 teams homme/homme – femme/femme
Un assez grand nombre d’équipe pour se challenger, alors trouve ton/ta partenaire et travaillez votre synchro 🤸♀️