The Burgener Strength Weightlifting Course

Nous avons l’immense plaisir d’accueillir la formation Burgener Strength, anciennement connu sous le nom « CrossFit Weightlifting Course^®», le 31 août et 1 septembre 2024 prochain !.

Passer deux journées complètes à apprendre comment enseigner et effectuer le Snatch et le Clean & Jerk de manière sécuritaire, efficace et efficiente !

Deux jours de formation sur les fondamentaux, exercices, positions :

• Fondamentaux, positions, grip.
• Burgener Warm-up
• High Hang Position
• Position de lancement
• Position de départ
• Front Squat
• Jerk Skill
• Split Jerk

⚠️ Places limitées !

Ne perdez pas de temps cette formation, donnée en Anglais et traduit en Français, a des places limitées.
🔗 Vous trouverez les différentes informations sur le site d’inscription en ligne.

S’inscrire à la formation Burgener Strength